
3•20心理健康周|
“珍爱生命,拥抱阳光”
主题活动收官


为迎接“3•20心理健康周”,传递“珍爱生命,拥抱阳光”的心理健康理念,缓解同学们的压力,我校大学生心理健康协会于3月20日在西苑篮球场顺利举办主题活动。活动面向全校,以趣味互动形式引导学生关注自身心理状态,营造积极健康的校园氛围。





活动现场,一块专属展板成为情绪与善意的集散地。参与者领取彩色便利贴与马克笔,匿名写下心愿、祝福或自我鼓励的话语。



文字成为情绪的温柔出口,展板上汇聚了温暖与期许——
“愿期末顺利,万事顺遂”、
“天天开心,身体健康”、
“希望家人平安喜乐”……
这些朴素的文字,是压力下的自我慰藉,是对未来的温柔期许,更是陌生人之间无声的拥抱。当展板逐渐被五彩斑斓的便利贴覆盖,满校的善意便有了可视的形状。同学们在他人的寄语中驻足,在陌生的温暖里获得治愈的力量——这正是珍爱生命的生动注脚:看见自己,也被他人看见。
活动结束后,该展板将移至社团活动室永久留存,作为本次活动的温暖见证。





现场准备了童年炫彩刮画工具,激活了同学们的创造力,花鸟、星星、笑脸……随着刮笔游走,充满生机的图案渐次显现。完成作品后,同学们参与洞洞乐抽奖,解锁毛绒挂件、卡通钥匙扣等可爱小礼品。



在创作与互动的双重奏中,压力悄然释放,快乐自然流淌。这不仅是一场手作体验,更是拥抱阳光理念的践行——当我们愿意停下来,与自己相处,美好便会不期而遇。

以爱之名,我们在此相遇。愿每一位同学都能珍藏这份温暖,在未来的日子里,既懂得珍爱生命的重量,也拥有拥抱阳光的勇气。



大学生心理健康协会将持续关注同学们的心理健康需求,陪伴大家走过每一个需要被倾听的时刻。


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编辑|姚听岚、卢碧盈
文字|袁松
图片|付彤、刘宏铖
一审一校|袁馨钰、唐赛
二审二校|姜筱珺
三审三校|金兴坤




